Пробудіть своє внутрішнє світіння через м’яку практику асан й пранаями.
Унікальна методика м’яких асан для розкриття енергії та світіння серця.
Пранаями, що балансують потік енергії та заспокоюють розум.
Професійна підтримка інструкторів на кожному кроці вашої практики.
Шість асан для розвитку внутрішнього світіння та балансу.
Пульсові рухи для активації енергії серця.
Плавні нахили, що відтворюють ритм хвиль.
Прогин у спині для відкриття грудної клітки.
Руки вгору з легким стрибком для свободи руху.
Динамічна асана з фокусом на відчутті ритму серця.
Глибоке розслаблення з фокусом на внутрішньому світінні.
Поєднання світіння, гармонії й гнучкості в одному курсі.
Практики для розвитку внутрішнього сяйва.
Активація життєвої сили через асани й пранаяму.
Налаштуйте тіло на плавність і міцну основу.
Залиште контакти — ми зв’яжемося з вами найближчим часом.